احتمالاً برای شما هم پیش آمده است که با وجود رژیمهای سخت و ورزشهای مداوم، چربیهای دور شکمتان خیال آب شدن ندارند. بعد از خوردن یک وعده غذایی احساس خستگی و خوابآلودگی شدیدی میکنید، در طول روز بارها هوس شیرینیجات به سراغتان میآید و شاید حتی تمرکزتان را به راحتی از دست میدهید. بسیاری از افراد این نشانهها را به پای «اراده ضعیف» در رژیم گرفتن یا صرفاً «خستگی روزمره» میگذارند. اما حقیقت این است که بدن شما در سطح سلولی در حال مبارزه با مشکلی عمیقتر است؛ وضعیتی خاموش اما بسیار قدرتمند به نام مقاومت به انسولین که سالها قبل از بروز دیابت نوع دو در بدن شکل میگیرد و موتور سوختوساز شما را از کار میاندازد.
