ویتامین D در واقع بیشتر از اینکه فقط یک ویتامین باشد، شبیه به یک هورمون عمل می‌کند، چون تقریباً تمام سلول‌های بدن گیرنده‌هایی برای آن دارند.

سلامت دستگاه گوارش نقش مهمی در عملکرد بدن دارد. در این مقاله به معرفی بیماری‌های شایع گوارشی مانند رفلاکس معده، سندروم روده تحریک‌پذیر و سلیاک

افسردگی یکی از شایع‌ترین اختلالات خلقی در جهان است و عوامل مختلفی از ژنتیک تا سبک زندگی در بروز آن نقش دارند. در سال‌های اخیر پژوهش‌های متعددی نشان داده‌اند که کمبود ویتامین و افسردگی می‌توانند ارتباط قابل‌توجهی با یکدیگر داشته باشند.